こんにちは🎈

笑みりぃ～羽曳野です😊

 

先週のジュニアの運動プログラムの様子をお届けします✨

 

🌍人間大車輪🌏

 

 

 

平均台に手を置いて上を向いたり下を向いたり

クルクルと回っていきます💨💨

この種目はボディーイメージや肩・腕支持力などが必要になってきます。

指導員の見本をしっかりと見て取り組んでくれていました。

 

👣階段横歩き👣

 

 

ウレタン跳び箱と木の跳び箱で階段を作り

足をのせて横に移動していきます。

この種目も肩・腕支持力が重要になってきます。

 

🐛台上前転🐛

 

 

 

 

この種目は2段の跳び箱の上で前転をします。

高さがあるので恐怖感もありとても難しい種目でもあります。

指導員が補助をして勢いよく回ってくれていました💫

 

この週は肩・腕支持力強化や固有覚・前庭覚への刺激に加え

体幹を強めて協調運動の向上にも繋げていきました。

 

 

 

見学・体験は随時受け付けております。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

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